Amalan Ketika Sakit

Tiga hari terakhir ini saya diserang flu hebat. Pakai panas dan mual segala

Ga enak banget ya sakit itu ? hooh kalau dipikir dan dirasa-rasakan siapa juga pengen kesakitan. Makan tak enak, tidur tak nyenyak.

Tapi kalau mikir ala sufi sebenarnya sehat dan sakit itu sama-sama nikmat.
Saat sehat makan apapun terasa lezat, tidurpun nikmat 
Saat sakit terasa pentingnya mengisi hidup dengan berbagai bekal menjemput kematian.
Jujur aja kalau pas sakit banyak yang mikir : "jangan-jangan ini jalan kematian saya". Bener loh, Rasulullah meninggal "hanya" karena sakit panas, bukan diceritakan sebagai sakit kanker atau semacam apa. Bahkan Rasulullah masih sempat mencuci muka, mendoakan umatnya agar tak mengalami sakaratul maut seperti yang beliau alami (kalau teringat kisah akhir hidup Rasulullah saya sering nangis sendiri, gimana bisa beliau sangat mencintai...hingga menggumamkan "ummati...ummati..")

Meski cuma sakit flu begini saya membayangkan sakitnya sakaratul maut. Duh! seperti apa sakitnya sakaratul maut sedangkan flu saja bisa membuat seluruh persendian ngilu, mulut terasa pahit sekali, kepala pusing dan badan panas tinggi.

Menyitir kata Rafi "tiap sakit aku merasa takut Ma, takut ngga bisa sembuh lagi". Dan setelah sembuh jadilah dia anak manis, penurut meski hanya bertahan beberapa hari saja. Karena Manusia kebanyakan seperti Rafi (dan Mamanya) : baru ingat dosa ketika sakit dan berusaha tak lagi berbuat salah segera setelah sembuh namun kelanjutannya berbuat khilaf seperti sudah biasa meski berupa dosa-dosa kecil yang jika diakumulasi menjadi gunungan tak berpahala.

Doa setelah sholat pun telah mengajarkan agar kita selalu mohon kesehatan, ilmu dan rizki yang berkah. Namun kita juga diingatkan untuk selalu aware terhadap kematian dengan memohon kemudahan ketika sakaratul maut dan mendapat pengampunan sesudah mati.


"Allahumma Innaa nas'aluka salamatan fiddin, wa' afiyatan fil jasadi wa ziyadatan fil 'ilmi, wabarakatan firrizqi, wa taubatan qablal maut, wa rahmatan 'indal maut, wamaghfiratan ba'dal maut. Allahumma hawwin alainaa fisakaratil mauti wanaa jaata minannaar wal afwa indal hisaab"

Daripada terpuruk karena sakit yang gak jelas kapan sembuhnya ada baiknya mengisi hari-hari dengan berbagai amalan. 

1. banyak istighfar. Dalam sebuah hadits diriwayatkan bahwa sakit adalah penggugur dosa. Kalau menderita sakit dan kita ikhlas lalu mohon ampun melalui sebanyak-banyak istighfar tentu bisa menjadi penggugur dosa. Nah kalau sakit trus ngedumel, nyalahin, protes sama Sang Kuasa gimana dong ? pikir sendiri lah hehehe

2. Banyakin infaq dan sedekah. Sebenarnya sebaik-baik sedekah itu sedekah di kala sehat, saat kaya, saat keinginan "menguasai harta" masih sangatlah kuat. Tapi lebih baik terlambat daripada tidak, jangan sampai lah saat sudah dekat maut baru berkata "harta yang ini untuk si A, yang itu sedekahkan ke B, yang itu milik si Fulan"

3. Banyakin tilawah. Haa ini sebuah keajaiban, karena saya yang ngaji masih suka patah-patah ini baru belajar ngaji di masa tua, di TPQ masjid dekat rumah tiap Selasa dan Kamis. Maka meski sakit pun saya paksakan untuk hadir. Mata dan telinga terasa panas, berjalan pun sempoyongan sedikit melayang. Saya sudah was-was ambruk di jalan atau pas pengajian. Alhamdulillah selamat. Pulangnya setelah berbuka puasa (sunnah Senin-Kamis) dan minum obat masih saya paksakan ikut pengajian rutin Kamis malam. Meski keringt dingin bercucuran sekali lagi saya selamat sampai rumah.

4. Jangan kurangi frekuensi sholat berjamaah. Disadari atau tidak sholat adalah gerakan berolahraga. Jangan jadikan sakit alasan malas sholat malah rugi. Biarpun badan terasa lemas saya memaksakan tidak mengurangi frekuensi sholat berjamaah di masjid (yang baru bisa maksimal 3x sehari hiks karena dhuhur dan ashar kebanyaka di rumah) kecuali hujan deras. Kok maksa sih, iya menurut saya memaksakan diri untuk apapun karena Allah itu insyaAllah membawa kebaikan. Tapi semua ada batasannya kok, kita dan Allah yang tahu batasnya seberapa mampu kita berbuat sesuatu.

Kalau sakit seperti ini doa saya selalu :

ya Allah jika hamba mulai merasa lelah, kuatkan selalu untuk mengeja kata Lillah
ya Allah saat kaki-kaki hamba mulai terasa berat melangkah karena penyakit dan usia, kuatkan untuk selalu mampu melangkah ke rumahmu, di masjid di mana selalu kutemukan perasaan syahdu dan penuh rindu yang tertumpah.
ya Allah ketika lidahku mulai kelu, mampukan untuk selalu mengucapkan kata-kata thayyibah.

Share:

Read More

Stanford Center, Pusat Terapi Ozon Untuk Kesehatan dan Anti Aging

Pilih terlihat keren dan awet muda atau sehat bugar sepanjang masa ? ketika dihadapkan pada dua pilihan tersebut tentu semua orang terutama wanita pasti akan memilih tampak awet muda sekaligus bugar seumur hidupnya. Bukankah awet muda hanya bisa terwujud karena si empunya bergaya hidup sehat dan tubuhnya bugar. Wajah orang yang sakit-sakitan biasanya cenderung tampak tirus, pucat dan lebih tua beberapa tahun. 

Kesehatan dan kecantikan adalah dua hal yang berkaitan seperti dua sisi mata uang. Kesehatan dan karunia dari Tuhan berupa kesehatan dan kecantikan seharusnya dijaga sedemikian rupa karena sehat dan cantik mahal harganya. Kesehatan dan kecantikan hanya dapat diwujudkan dengan bergaya hidup sehat : memperhatikan komposisi dan perhitungan kalori makanan, cukup mengkonsumsi sayuran dan buah sebagai sumber vitamin dan mineral, menghindari junk food dan alkohol serta cukup berolahraga.

Seiring perkembangan teknologi memperoleh tubuh yang sehat dan awet muda dapat dilakukan dengan bantuan teknologi canggih. Klinik Ozon dan infuse atau infus vitamin C adalah dua teknik perawatan kecantikan yang sering muncul dalam iklan belakangan ini.

Bagaimanakah sebenarnya teknik yang diterapkan pada klinik Ozon dan infuse vitamin C? Apakah benar klinik terapi Ozon dan infuse vitamin C sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh?

Sejarah Ozon dalam Pengobatan 

Ozon adalah sebutan bagi senyawa kimia O3 yang tersedia secara bebas di alam raya. Ozon sebagai molekul triatomik terbentuk dari tiga molekul Oksigen dan bersifat tidak stabil dibandingkan Oksigen. Ozon di alam bebas terbentuk dari radiasi matahari yang mengenai molekul Oksigen di stratsofer. Dari reaksi ini terjadi proses fotolisis menghasilkan dua atom Oksigen radikal. Atom-atom Oksigen radikal ini kemudian bereaksi dengan molekul Oksigen yang masih bebas dan menghasilkan senyawa kimia O3 yang disebut juga Ozon.

Sebagaimana fungsi Ozon di lapisan stratosfer yang berfungsi sebagai pelindung bumi dari radiasi sinar ultra violet matahari secara langsung, Ozon juga dapat berfungsi sebagai pelindung kesehatan manusia melalui terapi klinik ozon. Ozon untuk pengobatan dapat dilakukan dengan membentuk senyawa Ozon buatan. Pengobatan memanfaatkan senyawa Ozon sebenarnya telah dilakukan sejak satu abad lalu yaitu sejak dipatenkannya Corona Electrical Discharge oleh Nikola Testla pada tahun 1896 yang berfungsi sebagai penyedia Ozon buatan untuk pengobatan.

Keberhasilan terapi Ozon dalam dunia medis tercatat dalam jurnal ilmiah. Setidaknya tiga tokoh medis internasional melakukan penelitian terhadap Ozon dan fungsinya bagi proses penyembuhan penyakit.  Adalah Dr. Noble Eberhart, seorang kepala Departemen Fisiologi Loyola Chicago University menulis testimony bahwa ia memanfaatkan Ozon sebagai sarana mengobati penyakit anemia, asam urat, asma, batuk rejan, diabetes mellitus,  insomnia, radang paru-paru dan sifilis. Disusul kemudian oleh professor Otto Heinrich Warburg yang memanfaatkan Ozon sebagai sarana membunuh sel kanker. Landasan teorinya adalah untuk mengkondisikan sel-sel tubuh yang bermutasi menjadi sel kanker menjadi mati secara perlahan karena bereaksi dengan senyawa Ozon. Dr. Erwin Payr dikenal sebagai pelopor pengobatan menggunakan Ozon. Setelah melakukan serangkaian penelitian dan percobaan terhadap hewan pada tahun 1940 ia mengadakan uji sistemik pada dirinya sendiri dan terbukti tidak ada efek samping dari terapi menggunakan ozon.

Proses Terapi Klinik Ozon untuk Pengobatan

Senyawa ozon untuk pengobatan dibuat dengan cara memanfaatkan tenaga listrik. Adalah sebuah alat khusus yang berfungsi mengaktifkan Oksigen berstandar mutu medis menjadi senyawa Ozon. Ketika masuk ke dalam tubuh melalui pembuluh darah Ozon akan terpecah menjadi Oksigen dan atom Oksigen tunggal. Oksigen dibutuhkan untuk kelangsungan hidup sel seperti halnya proses respirasi dan atom tunggal Oksigen bertugas sebagai oxidizer yang mampu membakar mikroorganisme atau sel berbahaya yang tumbuh di dalam tubuh. Oksigen dalam tubuh mengoptimalkan fungsi organ dan metabolisme. Proses oksidasi hanya terjadi pada sel yang bermutasi sebab sel sehat memiliki antioksidan alami yang mampu melindungi dari proses oksidasi.

Proses pengobatan menggunakan Ozon ini diterapkan oleh Stanford Medical Center. Ditinjau dari segi medis Ozon mampu meningkatkan sistem imun, berfungsi sebagai antioksidan, berperan dalam proses pengenceran darah (hipokoagulasi) sehingga mampu meningkatkan metabolisme enzim dan hormon dalam tubuh. 

Stanford Medical Center merupakan klinik ozon terbaik di Indonesia. Klinik yang berlokasi di Jalan Hang Lekir Raya No.9 Kebayoran baru Jakarta 12120 ini tak tampak seperti klinik kesehatan yang “menyeramkan”. Perawatan kesehatan dilakukan di ruangan yang memberi kesan homy dengan wallpaper cerah sehingga pasien menikmati proses terapi dalam suasana lebih nyaman. Tak terhitung selebriti seperti Enno Lerian, pelawak Narji dan istri adalah konsumen setia Stanmed. Pantas saja Enno tampak awet muda meski telah menjadi ibu-ibu dan jarang terdengar berita Narji sakit di tengah jadwal shooting dan offscreen yang padat.

Ozon pada stratosfer sesungguhnya adalah zat beracun apabila masuk ke dalam tubuh melalui proses respirasi. Namun dalam proses pengobatan Ozon dimasukkan melalui pembuluh darah seperti yang diterapkan oleh Stanmed. Terdapat tiga cara yang diterapkan Stanford Medical Center dalam proses pengobatan menggunakan Ozon yaitu :

1. Apheresis

Merupakan proses memasukkan Ozone ke dalam darah dengan cara mengambil sebagian darah pasien, kemudian sampel darah ini dimasukkan ke dalam tabung penghasil Ozon, lalu darah yang telah mengandung Ozone ini dimasukkan kembali ke dalam tubuh. proses ini membantu ketersediaan Oksigen dalam jantung sehingga fungsi organ tubuh berjalan lebih optimal. Regenerasi sel berjalan lancar, tubuh menjadi lebih sehat dan sel kulit lebih cerah.

2. Terapi salin infusion

Merupakan proses menggunakan sistem infuse. Cairan infuse diproses dalam tabung ozon selama lebih kurang 20 menit. Kemudian cairan infuse dimasukkan ke dalam darah melalui jarum infuse selama satu jam. Sebagai efeknya akan terjadi pembuangan toksik melalui urin sebagai akibat lancarnya sirkulasi darah dan membantu membuang racun dalam darah

3. Bagging

Teknik khusus ini diterapkan pada penderita Diabetes mellitus. Penderita DM parah yang mengalami luka pada kaki biasanya terancam amputasi. Sebelum luka menjadi lebih parah teknik bagging dengan lapisan Ozon membantu mengatasi luka pada kaki. Bagging terapi dilakukan dengan cara mengompres kaki pasien yang mengalami luka pada rendaman air yang mengandung Ozon selama satu jam. Ozon dalam larutan air ini memiliki sifat membunuh virus dan bakteri penyebab luka serta membantu terbentuk sel-sel kulit baru.

Selain ketiga proses tersebut Stanmed juga menawarkan terapi khusus untuk otak yang disebut Terapi Nutrisi Otak (Micronutrient Neuroprotective & Simultant Therapy). Otak merupakan organ vital tubuh yang mudah aus dan terdegenerasi. Terapi ini sangat bermanfaat bagi penderita Stroke untuk membantu memulihkan kondisi sel-sel syaraf otak yang berkaitan dengan fungsi alat gerak. Terapi Nutrisi Otak juga membantu pasien Alzheimer dan gangguan trauma kepala untuk mengembalikan kesehatan dan fungsi sel-sel otaknya. Micronutrient Neuroprotective & Simultant Therapy juga dapat digunakan sebagai tindakan preventif mencegah kepikunan tetapi hanya dilakukan 4x dalam setahun. sedangkan untuk pengobatan Micronutrient Neuroprotective & Simultant Therapy dilakukan 8 x dalam empat bulan.

Perlu diingat bahwa Ozon, senyawa yang berbau menyengat ini dalam kadar tertentu dapat bersifat racun antara lain menyebabkan kondisi paru-paru menjadi asam sehingga sangat membahayakan proses respirasi. Stanmed bekerja sama dengan Russia Association Of Ozon Therapy menggunakan peralatan medis dalam proses terapi baik itu alat untuk menghasilkan Ozon maupun proses memasukkan Ozon ke dalam tubuh sesuai prosedur internasional sehingga tidak menyebabkan gangguan kesehatan. Peralatan Ozon medis hanya boleh digunakan seorang tenaga medis, dokter dalam sebuah tindakan medis. Gas ozon yang digunakan dalam proses pengobatan haruslah dalam tingkat kemurnian tinggi dan konsentrasinya akurat dan bersifat stabil. Peralatan ozon non medis sangat berbahaya karena dalam prosesnya dapat menghasilkan oksida Nitrous Oxie, Dinitrogen Pentoxide, Dinitrogen Tetroxide yang bersifat toxic pada kesehatan manusia. Stanmed juga sangat ketat dalam proses perekruitan tenaga medis. Hal ini tampak pada iklan lowongan kerja beberapa waktu lalu yang menekankan perlunya Surat Ijin Perawat dan Sertifikasi Kompetensi serta pengalaman kerja sebagai perawat minimal tiga tahun bagi pelamar kerja di Stanmed.

Terapi Ozon untuk Kecantikan

Terapi Ozon tidak hanya membantu merawat kesehatan. Stanmed memanfaatkan terapi Ozon sebagai perawatan anti aging. Stanmed dikenal sebagai klinik antiaging terbaik melalui terapi kecantikan dengan memanfaatkan infus glutathione terbaik dan infuse vitamin C terbaik.

Injeksi Ozon ke dalam tubuh melalui pembuluh darah membantu terjadinya regenerasi sel-sel kulit berlangsung lebih optimal. Kulit tampak lebih cerah dan wajah tampak awet muda. Seperti diketahui kulit kusam disebabkan oleh menumpuknya sel-sel yang telah mati dan lambatnya proses regenerasi. 
Berikut adalah manfaat yang dapat diperoleh dari terapi Ozon bagi kecantikan dan kesehatan :

• Tubuh terbebas dari virus, bakteri dan jamur merugikan

• meningkatkan aktivitas hemoglobin

• meningkatkan penyerapan dan pelepasan Oksigen hingga sepuluh kali lipat

• merangsang pelepasan hormone yang berpengaruh pada penampakan kulit agar tampak halus dan awet muda

• kerutan dan flek-flek hitam pada kulit berkurang, kulit tampak lebih elastic karena produksi kolagen stabil

• metabolisme pembakaran lemak tubuh meningkat sehingga tubuh menjadi lebih langsing

• mencegah kerontokan rambut dan mencegah tulang keropos

Terapi Ozon tidak menimbulkan ketergantungan seperti halnya ketergantungan pada narkoba dan semacamnya. Terapi ozon tidak menimbulkan rasa nikmat atau euphoria seperti saat mengkonsumsi narkoba. Ozon bukanlah obat. Terapi ozon hanyalah salah satu upaya untuk meningkatkan kesehatan tubuh seperti halnya rutin berolahraga dan menerapkan pola makan sehat. terapi ozon juga tidak menularkan penyakit tertentu antar pasien sebab peralatan medis yang digunakan dalam terapi ozon adalah jenis disposable, sekali pakai langsung buang. Perlu dicatat Ozon bukanlah senyawa anti radikal bebas tetapi terapi Ozon merupakan salah satu upaya mengaktifkan enzim anti radikal bebas di dalam tubuh.
Kadar radikal bebas yang berlebihan pada tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti jantung, stroke, hipertensi, arthritis, kanker dan diabetes serta penuaan dini. Kadar radikal bebas yang berlebih dapat dikendalikan dengan upya mengaktifkan penangkal radikal seperti halnya terapi ozon dan mengkonsumsi anti radikal bebas alami seperti vitamin C.

Melengkapi proses Ozonisasi dalam perawatan kecantikan Stanmed menyediakan infus glutathione dan vitamin C. Glutathione merupakan senyawa protein yang berfungsi sebagai antioksidan dan terbentuk dari sistein, glyceine dan asam glutamate. Masyarakat umum mengenal Glutathione sebagai zat pemutih kulit atau whitening namun sebenarnya fungsi Glutathione lebih kompleks dari sekedar pemutih. Glutathione mampu membantu proses detoksifikasi pada hati yang dikeluarkan melalui empedu. 

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang memiliki multifungsi. Vitamin C berfungsi sebagai zat antioksidan alami yang sangat berpengaruh pada kesehatan jantung, hati, sistem respirasi, tulang dan berperan dalam proses kekebalan tubuh. Selain diperoleh dari berbagai buah dan sayur, vitamin C dapat diperoleh dari suplemen dan dapat juga diserap tubuh melalu proses infus seperti yang dilakukan Stanford Medical Center di bawah pengawasan para dokter ahli. Infus vitamin C membantu menekan kerusakan sel, melindungi tubuh agar terhindar dari infeksi, mengurangi resiko terjadinya penyempitan pembuluh darah dan gangguan jatung serta meningkatkan usia sel-sel yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh.

Tarif yang dipatok Stanford Medical Center dalam proses Terapi Ozon, Infus Vitamin C dan Injeksi Glutathion tergolong rata-rata, sesuai dengan manfaat yang diperoleh dari terapi Ozon dan terapi anti aging lainnya. Keistimewaannya Stanford Medical Center memberikan diskon khusus bagi lansia sesuai syarat dan ketentuan yang berlaku.

Stanmed dapat dihubungi dan dikunjungi pada alamat berikut :

STANMED CENTER
Preventive Medicine - Anti Aging Medicine

Jl. Hang Lekir Raya No.9 
Kebayoran Baru Jakarta 12120
Tlp. (021)722 8899 
Fax. (021)72 800 323

Email : info@stanfordcenter.com
Facebook : StanfordMedicalCenter
Twitter : @STANMEDCenter

Jika ingin lebih lanjut mengetahui proses terapi Ozon, infuse glutathione dan vitamin C dapat mengakses situs www.stanfordcenter.com. Berbagai artikel umum tentang pengetahuan pentingnya menjaga kesehatan juga dapat diperoleh dari situs resmi milik Stanmed tersebut.

sumber referensi  : 

1. www.stanfordcenter.com

2. www.pertuzi.com

3. komposisi.sains.lapan.go.id

4. www.kerja24.com

5. www.merdeka.com

Share:

Read More

Tips Belanja Cermat Cara Hemat di Matahari Dept Store

Belanja di Matahari bawa voucher belanja 250 ribu mau dapat apa ? Begitu pikir saya saat ingin membelanjakan hadiah kuis dari Emco Paint beberapa bulan lalu. Hooh hadiahnya sudah lama diterima tapi ragu mau belanja, khawatir nomboknya. Pengennya sih beliin anak-anak sepatu buat sekolah. si Radit udah mau masuk SD sepatu masa TKnya udah kesempitan dan lobang di depan, sepatu Rafi yang cuma sepasang doang udah mau jebol aja solnya meski udah dijahitin.

Puter otak dong dengan uang belanja pas-pasan biar dapat sepatu dua pasang di Matahari Dept Store. Ternyata bisa kok dapat dua pasang sepatu berkualitas dengan voucher 250 ribu dan hanya nombok enam ribu.

Ini dia tips belanja cermat cara hemat :

1. Tunggu ada program diskon, biasanya ada saat-saat tertentu produsen harus cuci gudang. Nah stok lama bisa dijual separuh harga atau bahkan lebih.

2. Sempatkan berburu informasi, boleh lah cuci mata dulu ngitung-ngitung harga yang dipasang di etalase baru besoknya kembali lagi

3. Manfaatkan promo beli dua gratis satu jika memang memerlukan barang lebih dari dua item.

4. Ngga perlu terpaku pada merk dan model. Saya mengajarkan pada anak-anak yang penting sepatunya tampak kokoh dan ngerti cara merawatnya.

5. Karena motor hanya muat untuk bertiga dan si sulung Rafi sedang tak enak badan maka hanya Radit yang bisa ikutan. Kami pun membawa lidi berukuran sepanjang telapak kakinya. Cara ini cukup akurat loh jadi sepatunya nggak mubadzir karena kekecilan atau terlalu besar. 

Pas kami belanja itu ada promo free kupon belanja 50 ribu untuk pembelanjaan minimal 150 ribu. Duh seneng, asiiik bisa nambah yang lain nih pikir kami. Nah ketemu ada sandal jepit bermerk seharga 59.900 kan nombok cuman sepuluh ribu (emang seharga sandal jepit biasanya toh hehehe). Eh taunya kupon itu hanya berlaku untuk pembelanjaan berikutnya minimal 100 ribu. Pikir dua kali dulu deh kalau memang butuh barangnya sih it's OK. Eh ni si Papa orang duitnya cuma tinggal 100 ribu sampai akhir bulan kok masih berusaha liat-liat bisa nambah beli apa. Udah puter-puter trus mikir lagi setelah saya bilang lah masih ada duit kah kok bawa kaos seharga 110 ribu ke kasir (kan ntar jadi nambah nombok 60 ribu). Hahaha...langsung urung deh, balik kanan, cukuplah dapat dua pasang sepatu dengan hanya keluar duit 6 ribu ^_^ . Alhamdulillah selamat dari setan belanja. Bener juga kalau ada doa sebelum masuk pasar, karena pasar adalah salah satu tempat yang gede godaannya :)

Share:

Read More

Pentingnya Menjaga Akhlak Dalam Islam

Kultum Masjid Al Ukhuwwah 14 Maret 2015

Islam tak hanya mengajarkan tata cara beribadah namun juga ibadah yang berupa muamalah, yaitu berinteraksi dengan lingkungan di luar dirinya.
Akhlak adalah ponasi terbesar untuk bermuamalah. Akhlak dalam Islam ada dua yang berfungsi layaknya dua sisi mata uang, tak terpisahkan yaitu:

1. Akhlak kepada Allah - Hablum Minallah
akhlak kepada Allah adalah bagaimana menjaga hubungan dengan Allah yaitu dengan menjaga keimanan dan memurnikan niat beribadah apapun bentuknya demi Allah semata

2. Akhlak kepada sesama manusia - Hablum Minanaas.
Termasuk dalam hablum minanaas adalah cara memperlakukan orang tua, anggota keluarga dan tetangga. 
Taat kepada orangtua wajib hukumnya, kecuali orangtua mengajak bermaksiat atua berbuat syirik, menolaknya pun harus dengan lembut. Bertetangga seharusnya sebaik mungkin memperlakukan para tetangga. Sebab dalam sebuah hadits yang diriwayatkan Buchori, Rasulullah menegaskan bahwa tidak dikatakan orang beriman jika dalam keseharian tetangganya selalu merasa terganggu oleh kehadirannya (bisa karena perkataannya yang kasar, suka mencaci dan kebiasaan buruk lainny)

seringkali orang lebih mengutamakan hablum minallah, lupa hablum minanaasnya. Lebih parah lagi banyak orang baik tapi sayangnya tidak pernah beribadah maghdhoh. Mudah-mudahan kita tergolong umat yang mampu berhablum minallah dan hablum minaas meski kesempurnaan tak akan pernah tercapai setidaknya selalu berupaya sebaik-baiknya mencontoh perilaku Nabi, Rasulullah SAW.

Share:

Read More

Stroke, Sang Pencabut Nyawa Papa

"Jangan suka marah-marah nanti bisa kena hipertensi loh”. Begitu biasa kita dengan orang menasehati si pemarah. Lain kesempatan ada yang berkata “orang itu kok bawaannya marah-marah terus, hipertensi mungkin ya, bahaya itu bisa kena stroke” Jadi mana yang lebih tepat antara dua pendapat tersebut : terlalu mudah marah adalah salah satu ciri-ciri penyakit hipertensi atau terlalu sering marah bisa menyebabkan penyakit darah tinggi dan diakhiri dengan stroke yang sangat berbahaya ?

Menurut penelitian medis ketika marah maka tekanan darah akan meningkat dengan tajam, jantung berdetak lebih kencang. Akibatnya tubuh akan menderita perubahan yang sangat signifikan. Sel-sel tubuh perlahan akan mengalami kerusakan. Berbagai resiko terjadi akibat terlalu mudah marah seperti terjadinya stress yang memicu penyakit diabetes, hipertensi, gangguan pernapasan dan penyakit jantung serta gangguan tidur.

Hipertensi identik dengan stroke. Hal ini bukan sekedar dugaan atau hipotesa tanpa alasan tetapi secara medis memang menunjukkan keterkaitan. Stroke merupakan kondisi ketika terjadi penurunan pasokan Oksigen dalam darah akibat pecah dan penyempitan pada pembuluh darah yang menuju ke otak akibatnya beberapa organ tubuh mengalami kelumpuhan. Bahkan hipertensi yang berujung stroke adalah penyebab kepergian Papa menghadap Sang Maha Kuasa di tahun 1993. 

Semasa hidupnya Papa memang bukan orang yang penyabar, dibandingkan Mama Papa lebih mudah marah. Meskipun begitu Papa adalah kepala rumah tangga yang sangat menyayangi keluarga. Di sela kesibukan sebagai karyawan swasta Papa seringkali meluangkan waktu berwisata kuliner meski kami harus berboncengan sepeda motor beriringan dengan sepeda kayuh di warung bakso beberapa kilometer dari rumah. Demi menghidupi anak dan keempat anaknya beliau sering kerja lembur saat kapal-kapal merapat untuk bongkar muat.

Hingga suatu ketika serangan stroke ringan membuat Papa harus menderita lumpuh di separuh badan. Sebelum stroke ringan melanda Papa memang sering mengeluh bagian kepalanya sakit. Jika diperiksa oleh dokter tekanan darahnya selalu di atas kisaran normal 120/80 mmHg. Obat-obatan hipertensi menjadi bagian dari hidupnya? Tetapi ternyata tak mampu melindungi Papa dari serangan stroke. Pasca serangan stroke bagian tangan dan kaki kiri Papa tidak bisa berfungsi sempurna, melangkah pun harus menyeret dan tangan kirinya tidak bisa berfungsi normal sehingga saat mengancingkan baju pun harus mendapat bantuan. Di kota kecil kami, lebih dari tiga puluh tahun lalu belum berdiri klinik terapi stroke. Fasilitas medis untuk fisioterapi di rumah sakit pun sangat minim, satu-satunya terapi stroke yang bisa dilakukan saat itu adalah teknik akupunktur dengan bantuan sinshe.Tidak banyak perubahan pada syaraf-syaraf Papa yang terlanjur rusak karena stroke. Meski begitu Papa terus bekerja, hanya tak lagi mampu mengendarai motor dan berlangganan tukang becak untuk mengantar jemputnya. 

Serangan stroke kedua terjadi dua tahun kemudian. Seperti ulasan medis, serangan stroke kedua sangat mematikan dan itu benar. Stroke yang strike!. Tak ada tanda-tanda sebelumnya bahwa Papa akan menderita serangan stroke kedua. Ketika sedang menikmati mie pangsit langganan yang biasa mengitari kampung, masih beberapa suap beliau telan tiba-tiba beliau jatuh dari kursi makan. Mama menjerit ketakutan. Tetangga berdatangan dan membantu Papa, menggotong beramai-ramai ke tempat tidur. Seorang tetangga yang juga mantri kesehatan datang memeriksa, menyatakan Papa lumpuh total. Tak menunggu lama tetangga membawa Papa opname di rumah sakit. Saya yang saat itu masih duduk di bangku kelas dua SMA, kakak sulung dan Mama menjaga bergantian. Seminggu kemudian Papa meninggal dunia di usia lima puluh tahun, setelah tiga hari sebelumnya kehilangan kesadaran dan mengalami koma. Sejak itu kami berempat menjadi yatim dan keadaan finansial keluarga terguncang hebat hingga harus memerlukan bantuan dari kerabat.

Kenangan bersama Almarhum Papa

Stroke, adalah penyakit perenggut jiwa di urutan ketiga sedunia. Menurut data Departemen Kesehatan RI di tahun 2011 setiap seribu orang penduduk Indonesia, delapan orang diantaranya menderita stroke. Setiap tujuh orang yang meninggal di Indonesia karena penyakit, satu diantaranya disebabkan oleh stroke. Tak terbayangkan berapa banyak anak-anak yang harus menjadi yatim atau piatu ketika orangtua tercintanya pergi karena menderita stroke di usia yang masih bisa dikategorikan produktif. 

Belajar dari pengalaman pahit, saya berupaya kilas balik, kira-kira apa saja yang menjadi penyebab Papa menderita hipertensi dan berakhir dengan stroke ?. Dengan memahami tanda-tanda stroke dan faktor pemicu stroke setidaknya meningkatkan kewaspadaan dan upaya pengobatan atau menghindari stroke bisa dilakukan sejak dini. 

Tanda-tanda penyakit stroke perlu diwaspadai. Beberapa keluhan berikut dialami papa ketika menderita stroke yaitu :

• rasa kebal atau mati rasa mendadak pada salah satu bagian tubuh
• merasa bingung dan kesulitan berbicara (lidah mendadak kelu, bibir miring sebelah)
• kehilangan keseimbangan tubuh secara mendadak
• pusing tanpa akibat yang jelas
• pandangan mata tiba-tiba merasa kabur

Stroke bisa terjadi secara perlahan-lahan (iskemik) sehingga penderitanya bahkan tidak merasa namun jika tidak segera diatasi akan menyebabkan keadaan semakin buruk dan menyebabkan kematian sel otak.

Mengapa stroke bisa terjadi pada Papa? Hal-hal berikut menjadi catatan khusus:

1. Papa senang sekali makanan berlemak dan mengandung kolesterol tinggi. Beliau paling suka makan skengkel (kaki sapi), sop buntut, makanan berkuah santan.

2. Beliau termasuk penggemar kopi meski bukan perokok. Secangkir kopi adalah minuman Papa di pagi hari

3. Terlalu sering kerja lembur sehingga kurang istirahat

4. Jarang berolahraga padahal di masa muda Papa adalah jagoan tenis meja dan sering menang di pertandingan yang diadakan perusahaan

5. Lebih mudah marah


Faktor-faktor tersebut kemungkinan besar adalah penyebab stroke yang diderita Papa. Ditinjau secara medis stroke terjadi karena dua hal utama yaitu :
a. Faktor resiko medis - disebabkan oleh riwayat hipertensi, kolesterol tinggi, obesitas, gangguan jantung dan terjadi arteriosklerosis
b. Faktor gaya hidup atau kebiasan berperilaku - seperti kebiasaan mengkonsumsi makanan berlemak, junk food, jarang berolahraga

Lalu apa yang harus dilakukan untuk mencegah stroke ? tentunya dengan menghindari hal-hal yang berpotensi memicu hipertensi dan stroke.

1. Rutin berolahraga. Olahraga membantu melancarkan peredaran darah. Olahraga yang teratur membantu tercapainya berat badan ideal sehingga menurunkan resiko terjadinya obesitas yang memicu berbagai macam penyakit termasuk stroke.

2. Lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayur daripada daging merah dan makanan berlemak. Makanan berlemak merupakan salah satu penyebab tingginya kadar kolesterol jahat dalam diri.

3. Cukup istirahat. Karena stroke bisa terjadi akibat pikiran dan tubuh yang terlalu diforsir untuk bekerja berat

4. Rajin memeriksakan diri atau general check up. Minimal memeriksakan tekanan darah dan kadar gula setiap bulan sekali. Perlu diingat bahwa menurut penelitian medis di tahun 2011 (jian et.al) ditemukan fakta bahwa tidak semua pasien hipertensi memiliki resiko lebih tinggi menderita stroke dibandingkan pasien tekanan darah rendah. Subyek dengan tekanan darah normal bisa berpotensi menderita stroke. Namun secara teoritis semakin tinggi tekanan darah proses fisiologis akan lebih menjadi penyebab patologis sehingga stroke lebih mudah menyerang.

5. Bergaya hidup sehat. Di zaman teknologi canggih berbagai layanan kebugaran dan kesehatan membantu masyarakat bergaya hidup lebih sehat. Terapi ozon adalah salah satunya. Terapi ozon membantu meningkatkan daya serap Oksigen oleh darah dan memperlancar proses transportasi darah alam tubuh. 

Jika terlanjur menderita stroke, apa yang harus dilakukan ? serangan stroke pertama biasanya akan menyebabkan kelumpuhan pada separuh badan. Serangan stroke kedua merupakan serangan yang sangat fatal dan bisa berakibat kematian. Jika pernah mengalami stroke atau mendapati keluarga menderita stroke maka yang perlu dilakukan adalah:

a. Diet makanan ketat. Penderita stroke yang disebabkan oleh hipertensi harus lebih berhati-hati mengkonsumsi makanan, hindari junkfood dan kurangi garam. Perbanyak buah dan sayuran

b. Rutin menjalani Terapi Stroke sebagai upaya fisioterapi untuk memulihkan syaraf yang menderita kelumpuhan akibat serangan stroke. Menstabilkan tekanan darah harus dilaksanakan secara bertahap sebab penurunan tekanan darah secara tiba-tiba dapat menyebabkan resiko terjadinya stroke hemoragik.

c. Berpikir positif. Stress hanya akan memperumit masalah dan memperburuk kondisi tubuh.

Ketika sakit menyerang barulah terasa bahwa kesehatan mahal harganya. Meski dalam agama diyakini bahwa sakit adalah penggugur dosa namun menjaga kebugaran adalah salah satu perwujudan berterimakasih atas karunia Allah berupa kesehatan. Tak perlu menunggu sakit untuk menyadari nikmatnya sehat. salah satu dari lima perkara mengenai pelajaran kehidupan adalah memanfaatkan masa sehat sebelum sakit. Mari membiasakan hidup sehat dan lakukan sedini mungkin.

 Terapi Ozon

"Tulisan ini diikutikan dalam Giveaway Terapi Ozon yang disponsori oleh 'Stanmed Center' Klinik Kesehatan dan Kecantikan"

Share:

Read More

Rezeki Beruntun dari Mommylicious_ID

Familiar dengan Buku Mommylicious_ID karya mbak Murtiyarini (Arin) dan mbak Rina Susanti.

Buku ini bener-bener berkah buat saya. Saya dulu pernah ikut kuis mbak Arin tentang quote yang menggambarkan hubungan ibu-anak, parenting dan semacamnya. Quote saya yang menang berbunyi :

"Bagi seorang anak, Mama bukanlah pegawai jadi tak ada istilah Bunda Full Time atau Mama Part Time" 

Maklum saya pernah merasakan jadi ibu bekerja sebelum memutuskan jadi emak rumahan. Stop Mom War -lah ....bagi ibu bekerja atau emak rumahan anak-anak adalah harta yang sangat berharga. Mommylicious_ID memotret fenomena ini dengan sangat bijak. (Boleh deh intip review dan testimoni saya tentang buku ini di link di bawah)

Sungguh rahasia Allah bagaimana Dia menyimpan dan membagi rezeki untuk makhlukNya. Ternyata rezeki saya dari Mommylicious_ID tidak berhenti di situ. Melalui tangan mbak Arin dan mbak Rina yang giat mengadakan kuis dan lomba saya pun kecipratan rezeki lagi melalui juara menulis review. Dua tulisan saya daftarkan tetapi menurut juri yang mencuri hati mereka adalah tulisan yang ini

http://braveandbehave.blogspot.com/2015/01/lima-alasan-mengapa-harus-membaca.html

Alhamdulillah hadiahnya cash money lima ratus ribu utuh bo' ...senang sekali rezeki beruntun setelah ditempa ujian kesusahan bertubi-tubi. 

"Berdoalah maka aku perkenankan" itu janji Allah yang tak akan kulupakan

Share:

Read More

Dapat Hadiah Voucher Sejuta Itu Rasanya ....

Quiz Hunter lah, pemburu hadiahlah apapun nama yang disematkan pada saya nyatanya saya memang senang mengikuti kuis, lomba menulis, kontes foto dan berharap memenangkan hadiah sebagai juara kompetisi.

Lumayan banget loh kalau bisa bantu suami dengan voucher belanja yang diperoleh dari menang kuis. Selama ini seringnya dapat hadiah berupa voucher belanja 100 - 250 ribu. Nah rasanya pengen jejingkrakan pas menang voucher belanja satu juta rupiah dari Allianz kontes foto Detektif Keselamatan. Plus masih dapat hadiah sebagai weekly winner

Jalannya rezeki memang tak terduga. Foto yang menang ini sejatinya foto stok lama. Iseng pas liat foto aneh : polisi kok spion motornya dipakai nyantelin topi seragam ? dan dengan santainya mengendara di tengah hiruk pikuk kendaraan. si foto dulu pernah hendak saya ikutkan lomba foto tentang pelanggaran lalu lintas, hadiahnya duit 500 ribu tapi gagal karena gagal upload terus... eh ngga taunya malah dapat hadiah 2 (atau 3 x lipat) karena total hadiah sebenarnya senilai 1,5 juta setelah ditambah premi Dana Kesehatan dan merchandise cantik.

Terimakasih Allianz...semoga sukses selalu dan jaya sepanjang masa turut membangun Indonesia

Share:

Read More

"Ngapain Sedekah Ma ?"

"Ngapain Sedekah Ma, lha kita juga ditimpa susah terus menerus" Rafi gusar melihat saya menitipkan sejumlah kecil santunan untuk anak-anak di panti asuhan dekat rumah. Sejenak saya terdiam. Sejujurnya saya seringkali berpikir seperti yang Rafi pikirkan. Kehidupan kami seringkali dirundung kesusahan padahal meski dalam keadaan susah finansial kami tidak menghentikan infaq bulanan untuk anak-anak yatim melalui sebuah yayasan. Tapi kesulitan demi kesulitan terus menerjang. Mulai dari suami terPHK dari tempat kerja setelah bekerja 10 tahun. Jobless selama dua bulan, baru diterima kerja dengan gaji jauh lebih kecil eh terkena musibah kecelakaan dislokasi tulang akibat jatuh dari atap rumah. Karena ngga punya biaya berobatnya ke sangkal putung. Akhirnya di PHK lagi dari tempat kerja yang baru dijalani belum sebulan. 

Beberapa bulan berlalu, suami masih taraf penyembuhan, belum bisa mencari nafkah padahal dia pencari nafkah utama sejak saya berhenti bekerja. Simpanan uang yang tak seberapa tergerus untuk kehidupan sehari-hari. Penghasilan saya sebagai penulis part time konten website tak cukup banyak membantu.

Alhamdulillah setelah jobless dua bulan suami saya diterima bekerja di sebuah pabrik. Saya pikir semua ini berhenti dengan happy ending, ternyata perkiraan saya salah.Tangan suami yang mengalami dislokasi tak kunjung sembuh sehingga harus dioperasi. Biayanya? terpaksa pinjam dari kakak ipar (dan belum kunjung lunas hingga sekarang). 

Cukupkah ujian menimpa kami ? Pasca operasi suami saya kembali di PHK dengan alasan tak jelas. Ya sudahlah, saya pikir semua pasti ada hikmahnya. Toh tangan suami saya harus digips selama sebulan dan tentu membutuhkan isitrahat cukup untuk proses penyembuhan. Bukankah Allah tak akan menguji umatNya melampaui batas kemampuan ? Laa yukallifullahu nafsan wus aha. Benar saja, setelah gips dilepas suami saya diterima bekerja di perusahaan pribadi atas rekomendasi mantan teman sekantornya. Tak dinyana hanya tiga bulan bekerja suami saya kembali terPHK hanya karena menanyakan sebab gajinya (yang hanya sebesar UMR tanpa tambahan fasilitas atau uang transport/makan dll) dipotong tanpa alasan.

Tak cukup sampai di sini ujian lebih besar menimpa kami. Karena pikiran bingung setelah terPHK kesekian kali suami saya tertipu oleh komplotan yang berlagak sebagai tim rekruitment perusahaan besar. Uang sebesar 900 ribu rupiah pun melayang. Padahal simpanan kami hanya tersisa kira-kira untuk hidup dua bulan. Cerita lengkapnya bisa dibaca di sini

Astaghfirullah, saya sempat berpikir Allah sungguh menguji kami di luar batas kemampuan. Saya "mempertanyakan" balasan dari Sedekah yang telah saya lakukan. Bukankah para ustadz sering memprogandakan keajaiban Sedekah ? Bahwa tiap Sedekah akan kembali berlipat ganda? Namun mengapa saya harus menelan duka demi duka?

Berhari-hari saya terpuruk dalam kesedihan. Saya bingung harus bagaimana menghidupi keluarga. Saya masih bersyukur ada barang-barang yang bisa dijual. Helm baru hadiah kuis terjual demi membeli satu zak beras 25 kilogram. Televisi lama terjual cukup untuk uang belanja sebulan. 

Saya jadi khawatir penderitaan ini menyebabkan saya terperosok dalam kufur nikmat dan kehilangan keimanan. Di tengah pekatnya pikiran saya seperti dituntun secercah cahaya. Saya mulai berpikir jangan-jangan ini cara Allah mengingatkan saya bahwa telah banyak hal yang saya lalaikan. Mulai dari perilaku saya yang kurang baik sebagai muslimah, lalai pada anak-anak panti asuhan dekat rumah karena merasa sudah cukup dengan menjadi donatur tetap sebuah yayasan keagamaan yang memfokuskan pemberdayaan anak yatim. Saya merasa cukup berinfaq untuk masjid dekat rumah tapi saya abai terhadap keluhan kakak di sebuah kota kecil yang pembangunan masjid di perumahannya tersendat padahal masjid itu sangat dibutuhkan terutama untuk sholat Jumat dan tarawih karena masjid terdekat hanya bisa ditempuh dengan kendaraan.

Perlahan saya mengubah konsep pemikiran masalah Sedekah. Mungkin dalam infaq saya tersebut masih terkotori ujub alias berbangga diri karena hidup susah masih memaksakan diri berSedekah. Mungkin saya lalai akan hal-hal di depan mata karena berpikir telah melakukan sesuatu yang lebih utama. Saya masih percaya Allah lebih menyukai SedekahumatNya yang sedang keadaan sempit rezeki. Saya masih belum kehilangan keyakinan bahwa selama masih ada umur artinya masih ada rezeki yang disediakanNya. Dengan sisa uang yang ada saya alokasikan untuk Mama - orang tua tunggal saya, sebagian untuk panti asuhan dekat rumah ditambah beberapa pakaian bekas yang masih pantas dan untuk masjid di perumahan kakak saya. Saya berbisik "ya Allah ampuni hamba atas khilaf ini, telah kulakukan perintahmu semampu hamba setulus hati, tolong jangan tinggalkan kami"

Allah Maha Besar. Meskipun tertatih perlahan pintu rezeki terbuka. Seorang pembaca blog yang juga teman facebook bersimpati atas musibah yang saya alami. Beliau mengirimkan uang sejumlah uang saya yang hilang karena ulah para penipu. Tiba-tiba juga suami saya seperti dimudahkan jalan rezekinya. Ia diterima bekerja di pabrik dekat rumah setelah melalui interview hanya berjarak hitungan jari sejak mengirimkan aplikasi.

Keajaiban Sedekah yang saya alami  mungkin tergolong "biasa-biasa" saja. Bukan rezeki berlipat-lipat ganda yang mampu membuat kami melunasi hutang atau bisa berlibur plus punya tabungan. Tetapi jika dinalar keajaiban ini menjadikan kami masih bisa bertahan hidup hingga saatnya menanti mati...

Ah ya saya jadi teringat untuk memotivasi diri sendiri. Jika saya tak punya cukup uang untuk berSedekah setidaknya saya bisa bersedekah yang paling ringan yaitu dengan senyuman. Bahkan ruas-ruas jari kita pun adalah jalan sedekah seperti bunyi Hadits Arbain Nomor 26:

Dari Abu Hurairah ra, ia berkata: Rasulullah saw bersabda, “Setiap ruas tulang manusia mempunyai peluang bersedekah pada setiap hari di mana matahari terbit, engkau berbuat adil di antara dua orang adalah sedekah, engkau membantu seseorang dalam binatang tunggangannya, lalu engkau menaikkannya ke atasnya, atau engkau mengangkatkan barangnya ke atasnya adalah sedekah, kalimah thayyibah (atau perkataan yang baik) adalah sedekah, dan setiap langkah yang engkau lakukan menuju shalat adalah sedekah, dan engkau menyingkirkan sesuatu yang menyakitkan dari jalan adalah sedekah.” (HR Bukhari dan Muslim).

PS untuk seseorang yang telah menambal luka hati saya akibat musibah kehilangan  :

Mbak cantik yang tidak mau disebut namanya, terimakasih atas uluran persahabatan yang engkau berikan. Semoga Allah melipatgandakan pahala dan segala kebaikan untuk mbak sekeluarga. Jika saya tak mampu membalas kebaikan anda izinkan saya meneruskan kebaikan itu kepada orang lain yang juga memerlukan, Karena kebaikan seperti mata rantai tak pernah putus. Karena kebaikan seperti air, mengalir terus menerus menuju yang membutuhkan.

Share:

Read More

Lima Alasan Mengapa Harus Membaca Mommylicious_ID

Baca buku Mommylicious_ID Dijamin ngademin hati

Mommylicious_ID

        Perempuan, wanita, ibu, Mama, Bunda dikenal senang sekali memperdebatkan tentang banyak hal. Ibu bekerja Vs Ibu Rumahan, ASI Vs Susu Formula, Diaper Vs Clodi, Asisten Rumah Tangga Vs Daycare (Baby Sitter), Pro Imunisasi vs Kontra Imunisasi, Sekolah Negeri Vs Sekolah Keagamaan Pro poligami Vs Kontra Poligami ? #eh. Menyatukan opini tentu hingga akhir dunia tak akan pernah terjadi. Namun setidaknya berusaha membuka mata hati agar kedua kubu bisa saling memahami adalah hal paling bijak agar MomsWar tak harus sering terulang kembali. Pertentangan klasik inilah yang tampaknya menjadi dasar mbak Arin dan mbak Rina memutuskan untuk menerbitkan Mommylicious_ID. Buku kategori psikologi inspirasi dan tak hanya pas untuk bacaan para Mommy namun juga Papi, calon Mama dan Papa serta masyarakat pada umumnya.

Jujur saja Mommylicious_ID adalah salah satu buku favorit saya di antara koleksi buku lainnya. 

Begitu kesengsemnya saya pernah menuliskan resensinya di sini. Melanjutkan tulisan mengenai review saya jadi ingin menumpahkan uneg-uneg atau semacam testimony mengapa harus membaca Mommylicious_ID ? 

1.   Baca dan dapatkan manfaatnya.

Apa yang menjadi alasan seseorang membaca buku kemudian merekomendasikannya pada orang lain ? jawabannya bisa multi choice : 
a. memerlukan informasi mengenai sesuatu hal
b. memperoleh hiburan alias rekreasi
c. menumbuhkan inspirasi atau
d. bahkan ketiganya. 
Bagi saya, Mommylicious_ID adalah jawaban d, bahkan ketiganya yaitu memberikan informasi dengan cara yang rekreatif tetapi sekaligus menumbuhkan inspirasi dan pemikiran lebih mendalam mengenai masalah parenting. Saya bukan tergolong kutu buku tetapi saya cukup senang membaca buku. Sejak remaja saya lebih banyak menghabiskan waktu dengan membaca buku daripada bermain di luar rumah. Mulai dari serial Trio Detektif, Lima Sekawan hingga Petualangan Winnetou. Seiring bertambahnya usia dan kesibukan sebagai orang tua kegiatan membaca buku jadi jauh berkurang. Jika mendapat kesempatan membaca buku dan di awal bagian sudah membuat saya bosan dapat dipastikan buku itu tak akan saya baca hingga bagian akhirnya. Tapi Mommylicious_ID mampu membuat saya tersihir, membacanya langsung tuntas saat itu juga. Buku-buku parenting bejibun di toko buku. Tapi buat saya pribadi membaca buku yang terlalu banyak teori itu lebih banyak membuat kening berkerut daripada mendapatkan informasi yang saya butuhkan. Mommylicious_ID menyajikan ilmu parenting dengan gaya bahasa yang rekreatif. Mungkin inilah bedanya tulisan yang disusun oleh pakar ilmu dengan para blogger. Gaya tulisan yang lugas dan bernas ditambah pengalaman pribadi adalah cara “menggurui” yang paling pas buat siapa saja dari mereka yang open minded, easy going hingga yang keras kepala seperti saya. Coba tengok “Asisten Cilik” catatan Mama Arin. Dengan lugasnya sang Mama menceritakan tentang kepolosan Cinta yang begitu mencintai sang adik. Si Mama yang memutuskan tidak memiliki asisten rumah tangga seringkali meminta bantuan Mbak Cinta untuk membantu Mama mulai dari mengambilkan handuk, minyak telon, menjaga adik ketika Mama harus mengerjakan sesuatu di dalam rumah dan banyak hal lain tertohok oleh ucapan Cinta “Ma, Cinta capek kalau harus disuruh-suruh terus”. Saya pun tak kalah tertohoknya karena seringkali melakukan hal yang sama pada anak-anak. Lupa jika mereka adalah kanak-kanak yang butuh perhatian, penghiburan dan bukan menjadi “orang suruhan”. Suatu hal yang berbeda jika saya mungkin membaca buku parenting yang menuliskan “berhentilah menyuruh anak-anak karena mereka bukanlah pesuruh anda”. Membuka mata hati tanpa menggurui, inilah alasan saya mengutarakan kelebihan Mommylicious_ID

2.   You Know Me So Well

Bukaan ini ngga ada kaitannya dengan syair lagu nya SM*SH yang ituuh. Salah satu alasan menjadikan sebuah buku menjadi favorit karena buku itu bener-bener ngerti kita banget alias You Know Me So Well.

Karena saya merasa “ah inilah yang pernah saya rasakan” Klop banget. Saya pernah menjadi ibu pekerja kantoran yang repot banget seperti Mama Arin karena tak punya Asisten Rumah Tangga. Bangun dini hari untuk menyiapkan sarapan sekaligus makan siang anak-anak dan bekal di kantor. Setumpuk baju masih menanti disetrika selepas pulang kerja. Kadang tetek bengek dapur pun belum sempat saya cuci di pagi harinya. Membaca Mommylicious_ID membuat saya mengenang kembali masa-masa itu. Enaknya jadi Mama kantoran punya cukup uang untuk membantu penghasilan keluarga saya yang saat itu pas-pasan dan semakin goncang ketika suami saya terPHK berkali-kali, jobless setelah saya berhenti bekerja. Tetapi saya terhibur lagi ketika membaca “Keputusan Besar” catatan Mama Rina. Sebuah tulisan yang membuat saya terhenyak. Bukankah keputusan saya mengundurkan diri dari dunia kerja adalah anak-anak ? Karena saat itu kondisi Daycare untuk Radit sangat tak kondusif, saya juga harus menemani anak-anak yang baru dikhitan dalam jangka waktu minimal seminggu hingga benar-benar sembuh padahal tak memungkinkan jika harus mengambil cuti lama plus saya sering gundah memikirkan Rafi yang saat itu masih duduk di bangku kelas dua SD harus sendirian sepulang sekolah hingga saatnya Papa dan Mamanya tiba di rumah? Apalagi Mama Rina menegaskan dalam tulisannya bahwa meski ibu rumahan tetapi harus tetap produktif. Hal ini pas sekali dengan pemikiran saya. Meski saya belum seberuntung para blogger dan penulis lain yang karyanya sering menghasilkan materi berupa komisi atau honorarium saya cukup bersyukur mendapatkan penghasilan dari fee penulis lepas untuk konten dan artikel melalui proyek-proyek menulis di sebuah agency naskah.

3.   Bisa dibaca berulang kali

Banyak loh orang yang memutuskan menjual koleksi bukunya setelah dibaca. Itung-itung menghasilkan uang tambahan. Tapi saya merasa sayang jika harus menjual Mommylicious_ID. Kisah-kisah haru dan lucu sekaligus inspiratif di dalamnya bisa dibaca berulang kali. Saya berkeinginan merawat buku ini dengan baik dan kelak mewariskannya pada Radit dan Rafi, kedua anak saya sebagai salah satu bekal menjadi orang tua.

4.   Membuat berpikir : andai ada sekuelnya.

Jika novel science fiction bisa ditulis dalam bentuk sekuel mengapa buku psikologi/inspirasi parenting yang berupa catatan Mama tidak disusun menjadi beberapa sekuel? Di Mommylicious_ID Mama Arin dan Mama Rina lebih banyak bercerita tentang anak sulung mereka. Mama Rina juga telah melepas masa karirnya rasanya kedua alasan tersebut cukup memadai untuk menerbitkan Mommylicious_ID jilid kedua yang lebih mengeksplorasi anak kedua serta kehidupan Mama Rina setelah memutuskan berhenti kerja.

5.   Nggak bohong kok, sesuai promosi.

Mama Arin dan Mama Rina gencar mempromosikan Mommylicious_ID sejak awal terbit. Tak tanggung-tanggung berbagai kuis, lomba dan give away digelar dalam rangka promosi. Kadangkala ada loh buku yang gencar promosinya tapi pembacanya “tidak mendapat apa-apa” alias tak ada yang berkesan dengan buku tersebut. Berbeda dengan Mommylicious_ID, review dan resensinya bertebaran di berbagai media massa online maupun tabloid dan majalah parenting. Bahkan direkomendasikan oleh pakar parenting. Jadi ngga bakal rugi deh memiliki Mommylicious_ID di rak buku kita.

Itu alasan saya menobatkan Mommylicious_ID menjadi salah satu buku favorit. Anda mungkin punya alasan lain yang lebih spesifik mengapa tidak turut memeriahkan Give Away Mommylicious_ID Reader Awards ?

 

Share:

Read More

Tahun Baru Tips Berhemat Baru

Tahun Baru ada yang baru ? pastinya Kalender. Gaji baru ? belum tentu apalagi yang kerjanyar part time-an seperti saya hehehe.
Harga-harga baru ? ihiks ini yang membuat "terharu" tarif listrik pasti baru, begitu juga LPG 12 Kilogram. Bersyukur listrik rumah pakai 900 jadi masih subsidi tapi bukan berarti ngga perlu hemat energi.

Singkat kata biar ngga frustasi karena harga-harga melambung tinggi berbagai tips berhemat perlu diterapkan, plus harus makin bersabar karena orang sabar disayang Tuhan (sedikit ga nyambung harap dimaafkan).

Tips Hemat LPG.
1. Gunakan api sedang, nyala yang terlalu besar selain menyebabkan masakan cepat gosong juga menghabiskan terlalu banyak gas.

2. Jika ada bahan makanan yang bisa dimasak menggunakan rice cooker/magic com saat memasak nasi mengapa tak dilakukan ? contohnya saat berniat masak menu menggunakan telur rebus atau pindang/pepes ikan. untuk telur rebus pastikan telur dicuci bersih terlebih dahulu baru masukkan dalam wadah pemasak beras saat air belum kasat. Jika ingin masak pindang/pepes gunakan wadah yang telah disediakan produsen magic comnya

3. Rajin bersihkan tungku kompor gasnya. Biar terlihat rapi kalau pas ada kunjungan mertua dan tetangga #eh

Tips Hemat Air dan Listrik
1. Minimalisasikan nyuci pakai mesin cuci - bisa hemat air dan listrik sekaligus. Ngucek yuk, hemat dan sehat.
2. Tampung air wudhu buat nyiram tanaman pas musim kemarau
3. Jarangin nonton TV selain capek hati liat tingkah politisi dan selebriti listriknya itu bo' lumayan boros. Pilih tayangan yang edukatif, boleh deh sesekali nonton gosip. Yang gak boleh ketinggalan nonton berita dan serial favorit #eh
4. Nyalain lampu jalan baru nyala baru pas adzan maghrib terdengar, dan buru-buru matiin pas langit udah mulai terang. Nyalain lampu kamar kalau pas pengen baca buku di kamar, selebihnya matikan lampu apalagi pas tidur.
5. Maksimalkan anugerah Musim hujan karena air berlimpah plus hawanya yang sejuk jadi ngga perlu kipas angin...dan ga perlu mandi sering-sering hihihi

Share:

Read More