catatan seorang ibu, wanita, hamba sahaya yang ingin berbagi pikiran dengan dunia

Telomoyo Punya Cerita

"Liburan ini kita kemana nih, aku masih punya satu hari sisa cuti" kata paksu. Akhirnya diputuskanlah kita ke Telomoyo di perbatasan Magelang, Salatiga, Semarang di Jawa tengah. Maklum kalau lihat di tiktok, youtube lautan awannya cantik banget, seolah kalau di sana sedang berada di atas awan.

Perjalanan dimulai jam 5 pagi dari Sidoarjo, tetapi karena masih harus menunggu si sulung dari Surabaya, kami baru masuk pintu tol sekitar jam 6 pagi. Keluar tol Salatiga jam 9. Lanjut perjalanan menuju Telomoyo, sampai tujuan sekitar jam 9.30. Jalan menuju pintu masuk Telomoyo melalui Dalangan sangat mulus, lancar dan tidak ada kemacetan. Rutenya lewat mana aja? Paksuami mengemudikan mobil sewaan mengikuti google map doang. Alhamdulillah bisa sampai dengan selamat.


Bagaimana cara naik ke Telomoyo?

Lokasi parkir mobil di Gunung Telomoyo cukup luas, berada di sisi sebelah kiri dan kanan, kira-kira mampu memuat puluhan mobil. Terdapat juga pangkalan jeep sewaan dan motor. HTM 15 ribu per orang, jika membawa motor sendiri bisa langsung masuk lokasi (tapi saya juga tidak memastikan apakah ada ongkos masuk untuk motor, mobil tidak diperbolehkan masuk dan bayar parkir 10 ribu) Bagi yang memawa mobil untuk bisa naik ke puncak Telomoyo bisa pilih menyewa motor dengan tarif 100 ribu per unit untuk perjalanan pulang pergi sudah termasuk tiket 15 ribu/orang atau sewa jeep 400 ribu bisa muat 5 orang termasuk sopir yang sudah disediakan (belum termasuk Htm 15 ribu/orang)
Perjalanan menuju puncak Telomoyo sekitar 30-40 menit. Medannya cukup landai, meski di beberapa tikungan agak menanjak, tetapi bagi yang pernah naik Kelud menggunakan motor pasti setuju jika rute Kelud lebih ekstrem.

Sepanjang perjalanan mata dimanjakan pepohonan rindang, hutan pinus dan saat sudah mulai menanjak akan tampak gunung Andong di kejauhan. Di salah satu titik yang biasa digunakan untuk berfoto ria terdapat beberapa tempat duduk dari batu bersemen. Nah di sinilah lokasi (yang jika beruntung) akan menemukan lautan awan. Sayang kami belum beruntung wkwkkw. Jadi hanya menyaksikan kabut dan awan tipis serta view gunung Merbabu dan Andong.

Lanjutkan perjalanan yuk. Jika terus menuju puncak akan menemukan beberapa warung untuk tempat kongkow sambil menikmati pemandangan pegunungan. 
Salah satunya Inggil Park Telomoyo. Masuk ke sini bayar 10rb per orang, boleh foto di spot-spot foto yang disediakan, boleh hanya duduk-duduk sambil ngopi, ngeteh ngemil doang. Kalau hanya duduk nggak pesan makan dan minum boleh nggak si? Kayaknya boleh aja, kan udah bayar 10rb/orang hehehe.
Harga makanannya bagaimana ? Standard aja sih, ngga terlalu mahal juga. Seporsi mi instan dengan telur dibandrol 15 ribu. Seporsi tempe mendoan dengan sambal kecap dipatok 10 ribu rupiah

Lanjut lagi ridingnya. Penasaran seperti apa sih puncak Telomoyo? ternyata di puncak Telomoyo seperti pasar. Ada beberapa warung-warung tenda dn menara pemancar telekomunikasi. Viewnya masih gunung Andong, Merbabu dan Sumbing tetapi dengan ditemani burung-burung sriti yang terbang kesana kemari.

Baiklah sudah terjawab penasaran tentang puncak gunung Telomoyo yang setinggi 1895 mdpl. Lebih tepat disebut bukit sebenarnya sih ya, sebab tidak ada kawahnya juga. Di dekat pintu masuk parkiran di puncak Telomoyo ada tulisan : camping ground, tetapi kami tidak masuk kesana untuk melihat seluas apa camping ground di sini.

Hanya sekitar 10 menit di sini, kami pun memutuskan untuk turun dan kembali ke parkiran. Udah mau masuk dhuhur juga.Bersyukur di lokasi parkir terdapat masjid yang cukup luas, sandal untuk wudhu juga disediakan gratis. Sandal japit saya malah sempat menghilang sebentar, mungkin dikira sandal masjid hahaha. Air wudhunya dingiiin banget, udaranya juga sejuk, pasti senang yang dolan ke sini







Share:

Menerka Alasan Mengapa Nikita Willy Pakai Miyako

 

Liburan sekolah adalah anugerah, tidak hanya bagi para pelajar, tetapi juga bagi para ibu di rumah. Selama libur sekolah bolehlah ibu-ibu berkata Bye bye Hectic Day (even for a while) Acara repot di dapur untuk menyiapkan sarapan dan bekal pun berkurang. Ponsel dan televisi jadi kesayangan Macan ternak (Mama cantik anter anak) selama libur sekolah, menikmati rehat dari rutinitas antar jemput sekolah meski sementara. Asyiknya usai beres-beres rumah bisa rebahan, nonton televisi atau scrolling lebih leluasa.

 

Asyik scrolling ponsel eh nemu berita Nikita Willy. Masyaallah aura keibuan Nikita semakin moncer aja setelah melahirkan putra pertama. Dari berbagai kabar Nikita Willy yang paling berkesan buat saya adalah ketika dia bercerita tentang “brain fog” yang ia alami setelah menjadi ibu. Dikutip dari Alodoc, brain fog alias kabut otak adalah kondisi seseorang sulit fokus dan berkonsentrasi ketika memikirkan suatu hal dan mendadak sering lupa ketika akan mengerjakan sesuatu. Sebenarnya brain fog bukan penyakit tetapi lebih pada kondisi, gangguan sementara yang terjadi pada seseorang dalam jangka waktu tertentu dan berpengaruh pada kemampuan berpikir dan mengingat.

Mengenal Sosok Nikita Willy yang Keibuan 

Dalam kasus brain fog yang dialami Nikita Willy, hal ini disebabkan oleh terlalu banyaknya pikiran yang memenuhi benak. Maklum sebagai ibu muda dengan anak pertama, ia mengaku terlalu memikirkan segala sesuatu hingga menyita ingatan. Misalnya ia sangat mengkhawatirkan perkembangan berat badan sang buah hati, kok belum mencapai berat badan ideal, maka ia sibuk mencari penyebab dan berupaya mengatasi, padahal kondisi sang anak sebenarnya bukan tergolong kurang gizi dan tetap tumbuh normal. Hal ini yang membuatnya sering lupa ketika akan melakukan suatu kegiatan, seolah muncul kabut dalam pikiran yang membuatnya “blank”

Nikita Willy, Sumber Miyako


Tugas dan pengorbanan ibu memang sangat berat yah. Tanpa mengabaikan sosok ayah, ibu seolah dituntut serba bisa dan multitalenta. Seorang ibu harus mampu mendidik anak sebaik-baiknya sekaligus merawat rumah. Ibu harus bisa memberikan nasihat sekaligus menjadi teman curhat layaknya sahabat. Sementara sosok ibu juga tidak bisa mengabaikan sosok suami ketika butuh teman berbagi dan meminta pendapat.

 

Gaya parenting tiap orang tidaklah sama, dan tidak bisa dipaksa, Namun Nikita Willy merupakan salah satu selebritis yang patut diacungi jempol dalam hal cara mendidik anaknya sejak usia balita. Ia mengaku sering membacakan dan mengajak Izz putranya mencintai buku, ia juga mengupayakan pre bed time routine bagi Izz sehingga tidak rewel saat mulai mengantuk dan tidurnya lebih berkualitas. Dan yang patut diacungi jempol, Nikita Willy memilih tidak mengenalkan gawai pada sang anak, sebab sesuai saran dari dokter anak hendaknya anak-anak dihindarkan dari mengenal gadget di usia dini sebab bisa memperlambat tumbuh kembang sang buah hati.

 

Satu hal yang menyentuh hati, Nikita Willy mengaku berharap Izz kelak akan memanggilnya dengan panggilan “Ibu” Menurutnya panggilan ibu lebih terasa istimewa dan menghangatkan hati. Duh ya, bisa membayangkan betapa Nikita Willy memang menikmati dan mensyukuri hidupnya sebagai sosok ibu.

Cinta Ibu Layaknya Api Tungku, Hangat dan Menyala Terang

Sosok ibu bagi keluarga layaknya api tungku, menghangatkan dan cahayanya memberikan nuansa terang. TIdak berlebihan jika sehari dalam setahun 22 Desember dinobatkan sebagai Hari Ibu. Sebagai pengingat betapa pentingnya sosok perempuan tersebut dalam rumah tangga.

“Selamat Hari Ibu Ma, semoga cintamu kepada kami senantiasa mekar bagai bunga mawar” Adikku memberikan hadiah dua pot bunga mawar merah dan kuning di hari ibu beberapa tahun lalu. Cinta, kasih dan sayang Mama kepada kami bagaikan tanaman yang senantiasa bersemi, meski hari dan musim berganti. Ah, Hari Ibu adalah momen istimewa bagi beliau hingga kami merasa perlu memberikan kado, menyenangkan mama dengan aneka makanan dan camilan kesukaan, atau makan di restoran. Meski segala jenis hadiah dan bingkisan serta hidangan tak mampu menggantikan jasa mama dalam mendidik, membimbing, membesarkan kami hingga mampu menjadi sosok mandiri, mampu berkarya dan menjejakkan langkah kaki sendiri dalam kehidupan.

Kenangan bersama Mama, Dokpri

Masih terkenang dalam ingatan jerih payah Mama ketika kami masih duduk di bangku sekolah. Jam 3 pagi Mama sudah harus bangun, menanak nasi menggunakan dandang di atas kompor berbahan bakar minyak tanah. Ribet sekali menyaksikan Mama berjibaku di dapur dini hari. Perjalanan beras menjadi nasi begitu berliku. Setelah dicuci, beras dimasukkan dalam panci besar, dididihkan bersama air dan diaduk agar tidak gosong di bagian dasar panci. Kalau istilah Jawa proses ini namanya “ngaru” setelah nasi tampak mulai sedikit melembek dan air dalam panci berkurang, barulah dimasukkan di dandang untuk ditanak hingga matang.

Perjuangan ibu-ibu zaman dahulu memang luar biasa. Untuk menyiapkan sarapan dan makan seharian harus berjibaku sejak pagi buta. Zaman sekarang tugas ibu di dapur sudah lebih ringan, berbagai perabot dengan teknologi canggih siap membantu. Salah satunya adalah Magic Warmer/ Rice Cooker Miyako yang terbukti meringankan tugas para ibu untuk menanak nasi. Tak perlu berperang dengan alat dapur pagi-pagi sekali, tinggal pencet tombol maka nasi pun matang. Nggak salah jika Nikita Willy pakai Miyako.

 

Miyako yang Trendy, Sumber : Miyako

Spesifikasi Magic Warmer / Rice Cooker Miyako

Miyako merupakan produsen alat elektronik yang fokus pada peralatan rumah tangga dan menjadi kebanggaan Indonesia. Produk-produk Miyako antara lain adalah magic warmer/rice cooker Miyako, blender, kompor, juicer, chopper, kipas angin, miyako, rice box dan lain-lain. Produk magic warmer/rice cooker Miyako merupakan salah satu produk unggulan Miyako dan berturut-turut setiap tahun berhasil meraih Top Brand Awards. Pantesan Nikita Willy pakai Miyako, top produk gitu loh. Selain terungkapnya fakta bahwa magic warmer/rice cooker Miyako selalu berhasil meraih Top Brand, beberapa alasan berikut ini bisa jadi merupakan pertimbangan Nikita Willy pakai Miyako:

1.   Beragamnya varian pilihan

Nikita Willy merupakan sosok yang stylish dan modis. Pas banget dengan kesan stylish pada produk magic warmer/rice cooker Miyako yang tersedia dalam sekitar 40 pilihan model yang trendy. Warna-warna dan model yang cakep-cakep ini cocok banget diletakkan di meja makan, jadilah ibu-ibu koki kesayangan.

2.   Hemat energi

Magic warmer/rice cooker Miyako merupakan produk hemat energi. Rata-rata hanya membutuhkan daya 395 watt. Ibu-ibu pasti senang menggunakan produk hemat energi karena dapat menekan tagihan listrik sekaligus disayang suami.

3.   Efisien dan praktis

Magic warmer/rice cooker Miyako dapat dioperasikan secara praktis dan efisien. Produk ini merupakan alat penanak nasi dengan fungsi 3 in 1 yaitu sebagai penanak nasi, sekaligus dapat digunakan untuk mengukus dan menghangatkan masakan.  

Fungsi 3 in 1 Miyako, Sumber : Miyako


Dengan fungsi 3 in 1 yang efisien, magic warmer/rice cooker Miyako dapat membantu ibu-ibu menghemat waktu. Memangkas waktu memasak memberikan kesempatan bagi para ibu untuk fokus menemani anak-anak, meluangkan waktu untuk me time maupun mengembangkan hobi. Nikita Willy pasti punya banyak waktu bermain bersama Izz atau membacakan lebih banyak buku, ya kan?

4.   Miyako Nanoal si anti lengket

Magic warmer/rice cooker Miyako dilengkapi dengan panci Miyako Nanonal yang anti lengketnya 10 kali lebih efisisen serta bebas PFOA sehingga nasi tahan lama. Aaah karena nasinya enak, nggak lengket di magic warmer semua pasti lebih sayang mama.

5.   Fitur yang komplit

Magic warmer/rice cooker Miyako  memiliki tiga elemen pemanas di bagian atas, tengah dan bawah sehingga nasi matang sempurna serta hangatnya pun tahan lama. Produk ini juga dilengkapi thermostat yang membuat nasi tetap hangat, tidak mudah basi serta tidak kering. Di bagian belakang magic warmer terdapat juga gelas pembuangan (uap) air yang muncul ketika proses memasak nasi sehingga nasi tidak mudah basi.

6.   Dilengkapi fitur SNI dan food grade

Tidak hanya hemat energi, stylish dan canggih, magic warmer/rice cooker Miyako juga telah dilengkapi dengan SNI dan food grade sebagai jaminan bahwa produk tersebut aman bagi kesehatan. Sebagai ratu rumah tangga, sosok ibu pasti sangat peduli menjaga kesehatan keluarga.

Enam alasan tersebut cukuplah menjadi bahan pertimbangan Nikita Willy pakai Miyako. Tentu bukan hanya Nikita Willy yang kepincut pakai Miyako, ibu-ibu rumah tangga yang cerdas seIndonesia pasti juga tak ingin ketinggalan menggunakannya sebagai bahasa cinta bagi keluarga.



Share:

Insto Dry Eyes Mengatasi Gejala Mata Kering Tanpa Was-was



"Aduh mataku kok ngga enak banget rasanya, Mata sepet, dan pegal. Gejala mata kering nih. Padahal masih harus nyetir lagi kan. Keluh suamiku usai turun dari Gunung Telomoyo yang udaranya sangat dingin. Wah gawat dong, kalau pak sopir mengalami gangguan yang membahayakan tugas menyetir. Ya udahlah kami rehat sebentar sebelum melanjutkan perjalanan. Ah bersyukur saya nggak lupa berbekal INSTO DRY EYES
Insto Dry Eyes solusi mata kering saat traveling, Dokpri 



#InstoDryEyes tak bisa diragukan lagi merupakan #SolusiMataKering terbaik yang mampu mengatasi keluhan gejala mata kering secara tepat dan tuntas. Mata adalah panca indera yang merupakan anugerah yang sangat berharga dan istimewa. Mata tak hanya pancaran jiwa, mata adalah jendela yang membuka wawasan dan pengetahuan. Maka mengatasi mata kering adalah tindakan yang tak bisa ditawar dan ditunda-tunda lagi.

Saya membawa Insto Dry Eyes di dalam tas travelling sebab sebelumnya saya sendiri juga mengalami gejala mata kering akibat terlalu sering menatap layar laptop. Maklum sebagai freelancer saya harus berkejaran dengan deadline, apalagi ada rencana travelling, pekerjaan harus diselesaikan segera agar tak mengganggu ketenangan saat bepergian.
Namun resikonya mata saya terasa pedih, pegal dan kering, pelupuk mata terasa gatal.
Insto Dry Eyes Mengatasi Gejala Mata Kering, Dokpri

Kebayang paniknya ketika sebagai pekerja yang sangat tergantung pada kerja mata lalu mengalami gangguan mata kering. Duh, padahal masih harus buka referensi sana sini, melengkapi tulisan dengan foto, infografis dan penunjang lainnya. Drama banget lah kalau terpaksa harus mengambil jeda kerja, apalagi ide menulis lagi bagus-bagusnya. Bagi saya tuh, kalau ide menulis sedang lancar ngga bisa berhenti tiba-tiba sebab bisa membuat rancangan tulisan di kepala jadi ambyar.
Mata iritasi karena kering. Dokpri 


Oleh karena itu, sebelum jadi drama berkepanjangan dan kehilangan ide menulis dan pas jalan-jalan tidak bisa menikmati pemandangan karena mata tak nyaman maka permasalahan ini harus dituntaskan. Gejala mata kering harus segera diatasi tanpa ditunda lagi. Tak dinyana ternyata Insto Dry Eyes yang telah menjadi sarana mengatasi keluhan mata kering saya juga menjadi penolong bagi suami.
Insto Dry Eyes adalah solusi. Dokpri

Insto Dry Eyes solusi mata kering. Dokpri 


Gejala Mata Kering

Mata kering merupakan kondisi tak lazim, penyakit atau gangguan kesehatan pada mata yang disebabkan oleh ketidakseimbangan komponen air mata sehingga menyebabkan mata merasa tidak nyaman. Gejala mata kering yang paling utama adalah mata terasa mengganjal, pegal, sepet, terasa merah dan pedas. Terkadang jika parah ada rasa seolah mata berpasir dan muncul belek/kotoran.

Penyebab Mata Kering

Menurut jurnal yang ditulis Noor NA, Rahayu pada tahun 2020 prevalensi mata kering di Indonesia berada pada 27,5 - 30,6% dan berpotensi bisa menjadi lebih besar. Lebih lanjut, Noor NA memaparkan bahwa penyebab utama mata kering adalah screen time / waktu mata menatap layar elektronik yang tinggi. Ketergantungan manusia pada gadget baik untuk bekerja maupun mencari hiburan mengakibatkan dampak negatif salah satunya yaitu mata kering. Zaman digital membuat mata semakin sering terpapar gawai. Baca berita bisa dilakukan di portal berita online, belanja di marketplace melalui transaksi online, scrolling media sosial sambil chat sana sini tak terasa berjam-jam, meeting pekerjaan pun bisa dilakukan melalui berbagai platform online.

Ketika fokus menatap layar gawai maka frekuensi mata mengerjap menurun, padahal salah satu fungsi mata mengerjap adalah untuk membasahi panca indera kesayangan ini. Sama halnya ketika fokus menatap jalan ketika berkendara dalam perjalanan jauh, kemungkinan gangguan mata kering bisa terjadi seperti halnya yang diderita suami saya.

Mata kering juga bisa disebabkan oleh perubahan hormonal, faktor bertambahnya usia, efek dari penyakit tertentu dan juga perubahan cuaca/udara. Seperti gejala yang dialami suami saya kemungkinan karena matanya dipaksa untuk terus fokus selama menyetir selama lima jam perjalanan dan juga mengalami perubahan cuaca tiba-tiba, dari cuaca/suhu cenderung panas dari daerah rumah kami Sidoarjo hingga selama perjalanan lalu menemui udara dingin di pegunungan Telomoyo.
Mata kering juga bisa disebabkan oleh tingkat polusi yang tinggi, debu dan asap rokok.

Bahaya Mata Kering

Gejala mata kering akan menjadi sangat berbahaya jika tidak segera diatasi. Selain dampak paling awal adalah perasaan tidak nyaman (karena setiap gangguan kesehatan selalu menimbulkan rasa gerah, sebal, tidak tenang) berbagai bahaya lanjutan bermunculan. Penglihatan terganggu bisa menyebabkan bahaya ketika kita sedang bekerja, apalagi jika harus mengendarai kendaraan atau mengoperasikan mesin, tentu was-was dong karena pekerjaan yang butuh konsentrasi tinggi dan mata yang sehat ini bisa saja membahayakan diri jika mata sedang mengalami gangguan.

Pada tingkat gangguan mata kering paling parah, akan menyebabkan iritasi parah sehingga dampak terberatnya adalah terjadinya peradangan yang bisa menyebabkan permukaan lapisan mata rusak permanen. Duh, jangan sampai lah mata yang disayang-sayang mengalami kerusakan parah hingga tak bisa bekerja secara optimal.

Tips Menghindari Gejala Mata Kering

Apakah gejala mata kering bisa dihindari? paling tidak diminimalisir. Bisa dong. Beberapa langkah berikut ini bisa diterapkan dalam meminimalisir gejala mata kering:
1. Upayakan jeda ketika bekerja menatap gawai
Jangan memaksakan mata untuk terus bekerja keras. Jika sudah timbul keluhan gejala mata kering ambil jeda untuk istirahat. Alihkan mata dengan menatap pemandangan yang menyejukkan mata.
2. Lakukan senam mata
Senam mata juga membantu mengurangi keluhan tidak nyaman pada mata. Cara paling mudah untuk senam mata adalah dengan duduk tegap, arahkan pandangan ke langit-langit lalu lakukan gerakan memutar-mutar bola mata, kemudian lakukan gerakan kelopak mata terbuka dan terpejam untuk beberapa saat. Pijat ringan daerah sekitar kelopak mata
3. Terapkan gaya hidup sehat.
Perbanyak minum air putih dan mengonsumsi buah dan sayur. Kecukupan vitamin dan mineral membantu daya tahan tubuh meningkat.
4. Siapkan pengobatan tepercaya
Sebagai pertolongan pertama jika gejala mata kering kian tidak nyaman, persiapan obat tetes mata sangat diperlukan. Jika keluhan semakin berat ada baiknya melakukan pemeriksaan dan pengobatan mata secara lebih intensif.


Insto Dry Eyes Sebagai Solusi Mata Kering

Mata merupakan indera yang harus dijaga dengan baik. Jika terjadi gangguan pada mata, maka serahkan pada ahlinya untuk mengatasinya. Sepanjang pengalaman pribadi, keluarga saya mempercayakannya pada Insto. Dan khusus Insto Dry Eyes memang solusi mata kering yang sangat penting.

Insto Dry Eyes Solusi Mata Kering, Dokpri

Insto Dry Eyes mengandung zat aktif Hidroxyprophyl methyl selulose 3,0 mg dan Benzalkonium Chloride 0,1 mg. Obat tetes mata produksi PT Pharma Healthcare Combiphar ini dikemas dalam botol plastik tembus pandang dengan nuansa warna biru dengan tutup botol berwarna biru. Kemasan 7,5 ml dijual dalam kisaran harga 18 ribuan.

Hidroxyprophyl methyl selulose berfungsi sebagai humektan yang membantu menjaga kestabilan kondisi kelembapan mata dengan cara mengabsorbsi kelembapan dari lingkungan serta mengurangi terjadinya penguapan yang pada akhirnya bisa menyebabkan gejala mata kering.

Benzalkonium Chloride merupakan antiseptik yang bisa menghentikan pertumbuhan bakteri, virus dan jamur yang kemungkinan bisa tumbuh di dalam mata ketika terjadi perubahan kelembapan.

Cara menggunakan Instro Dry Eyes:
1. Cuci kedua tangan menggunakan air mengalir dan sabun, bilas hingga bersih
2. Jika menggunakan lensa kontak lepaskan terlebih dahulu
3. Buka tutup botol Insto Dry Eyes
4. Dongakkan kepala dengan mata terbuka
5. Teteskan Insto Dry Eyes masing-masing satu tetes di satu mata
6. Lensa kontak boleh digunakan minimal 15 menit setelah menggunakan obat tetes mata
7. Obat tetes mata tidak digunakan untuk pemakaian jangka panjang secara terus menerus.

Mengapa memilih Insto Dry Eyes?

Kelebihan Insto Dry Eyes sebagai obat tetes mata adalah:
1. Mengandung Hidroxyprophyl methyl selulose dan Benzalkonium Chloride yang memberikan efek pelumas seperti air mata dan dapat meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata hingga menyebabkan mata kering
2. Dikemas secara higienis dalam kemasan 7.5 ml yang aman dibawa travelling
3. Harganya terjangkau dengan khasiat dan manfaatnya yang mampu menyembuhkan gejala mata kering


Insto Dry Eyes merupakan solusi terbaik untuk mengatasi gejala mata kering. Tak diragukan lagi, Insto Dry Eyes wajib berada dalam kotak obat keluarga dalam suhu kamar dan tidak terpapar sinar matahari secara langsung bersama obat-obat lain yang sama penting.

Koleksi Insto Obat Mata di Kotak Obat Keluarga, Dokpri


Daftar Pustaka :
1. Noor NA, Rahayu T, Gondhowiardjo TD. Prevalence of Dry Eye and its Subtypes in an Elderly Population with Cataracts in IndonesiaClin Ophthalmol. 2020;14:2143-2150

2. Insto.co.id

3. Detikhealth
Share:

BloggerHub

Warung Blogger

KSB

komunitas sahabat blogger

Kumpulan Emak-emak Blogger

Blogger Perempuan

Blogger Perempuan
Powered by Blogger.

About Me

My photo
Ibu dua putra. Penulis lepas/ freelance writer (job review dan artikel/ konten website). Menerima tawaran job review produk/jasa dan menulis konten. Bisa dihubungi di dwi.aprily@gmail.com atau dwi.aprily@yahoo.co.id Twitter @dwiaprily FB : Dwi Aprilytanti Handayani IG: @dwi.aprily

Total Pageviews

Antologi Ramadhan 2015

Best Reviewer "Mommylicious_ID"

Blog Archive

Labels

Translate

Popular Posts

Ning Blogger Surabaya

Ning Blogger Surabaya

Labels

Labels

Blog Archive

Recent Posts

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.